Life is in your glands De endocriene klieren (glands) zijn de beschermers van je gezondheid en geestelijke stabiliteit. Ze maken hormonen die nodig zijn voor de groei, onderhoud en instandhouding van het lichaam. Ze helpen het zenuwstelsel in het regulieren van een...
Versterk je zenuwstelsel De hersenen, het ruggenmerg en de zenuwen in de rest van het lichaam vormen samen het zenuwstelsel. Het zenuwstelsel zorgt voor verbindingen tussen de verschillende hersengebieden onderling, en tussen de hersenen en de rest van het lichaam....
Adem is levenskracht De les van deze week gaat over het ademhalingsstelsel, dat bestaat uit de neus, keelholte, strottenhoofd, luchtpijp, longen, longblaasjes, haartjes, ribben, diafragma. De longen liggen in een ruimte die wordt gecreëerd door de ribben, ribspieren...
Hart en bloedsomloop Na een heerlijke lange vakantie starten deze week weer de kundalini yogalessen. De nieuwe lessenserie is gewijd aan een reis door het lichaam. Van ademhalingsstelsel tot lymfesysteem, zenuwstelsel tot spijsvertering – de komende maanden tot...
Realiteit zonder angst Ieder mens is van nature eerlijk. De oneerlijkheid die je om je heen ziet wordt veroorzaakt door angst. Bijvoorbeeld angst om niet goed genoeg te zijn, afgewezen te worden, buiten de groep te vallen. Maar ook angst voor leegte, eenzaamheid,...
Verrijk je Mind Yogi Bhajan presenteert in zijn boek over de Mind een model om je mentale patronen beter te leren kennen. De verschillende Aspecten (archetypische persoonlijkheden) en bijbehorende projecties uit dit model zijn in de lessen van de afgelopen maanden...
