Blog
Het Wijze Lichaam – Lever Maag Dikke Darm
Hoe kan yoga je ondersteunen met het verteren verwerken en loslaten wat je vasthoudt. Fysiek en energetisch. Wat kan je zelf doen om dit proces te ondersteunen. het voorjaar is de perfecte tijd hiervoor
Het Wijze lichaam -Verteren Afvoeren en Loslaten-
Hoe kan je dat wat je vasthoudt loslaten. Door je spijsvertering te stimuleren en te activeren help je je lichaam om te verteren af voeren en los te laten. Zowel fysiek als emotioneel
Het Wijze Lichaam – Wervelkolom-
De flexibiliteit van je rug zegt iets over je gezondheid. Pijn is een signaal. Je rug is een kanaal van energie. Hoe open je je rug voor deze kundalinienergie
Sadhana
Welkom Sadhana een moment in de vroege uren van de ochtend. In de stilte voordat de dag begint in de gouden uren. Het is een moment waarop je je verbindt met je lichaam, je adem en je bewustzijn, vóórdat...
Het Wijze Lichaam – Brein-
We houden allemaal spanning vast in ons lichaam. Hoe houd je balans tussen spanning en ontspanning. Balanceer je stresssysteem. Zodat je jezelf kan reguleren. In de actie als het nodig is. Naar rust wanneer het kan.
Het Wijze Lichaam Zenuwstelsel – I
Zenuwstel De komende weken staan de lessen in het teken van ons zenuwstelsel. We zijn gemaakt voor verbinding. Vanuit onze biologie ontvouwt zich de manier waarop we leven, liefhebben en ons verbinden met...
Gerelateerde producten
Vanuit je Hoofd:
“Dit is wat er gebeurt.”
Naar je Hart:
“Ik merk dat ik meteen analyseer, maar ik wil ook voelen
"}
april
mei
No Events
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.