There is nothing more beautiful,

more worthy, or more conscious than you

-Yogi Bahjan

Welkom

In ons prachtige Yogacentrum Suniya worden er gehele week (kundalini)yogalessen gegeven.  Voel je welkom. Voel je welkom om op je eigen-wijze lessen te volgen. Ervaring is niet nodig.

Kundaliniyoga is de yoga van het bewust ZIJN. Alles is verbonden. Je lichaam en je geest. Jij het universum en alles om je heen. Via de yoga maak je je eigen  levensenergie wakker, zodat je bewust en vol in het leven kan staan. Tijdens de lessen kan je  dit ervaren en onderzoeken.

Een les bestaat uit een reeks van oefeningen, verschillende ademtechnieken, mantra en meditatie. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of mediteren. Elke oefening doe je naar eigen kunnen en inzicht. Met wat je lichaam en geest je op dat moment toestaan te doen. Je kan de oefening aanpassen waar nodig.

De lessen worden opgebouwd rond een thema. Elke thema zal 4 weken aaneengesloten aan bod komen. Hierdoor krijgt je lichaam de kans de oefeningen te gaan herkennen, en meer in je systeem te laten bedden. 

Wil je meer lezen over over kundaliniyoga kijk dan hier. Wil je informatie over de opbouw van de lessen klik dan hier. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie of een proefles.

Bekijk deze pagina voor het direct aanmelden en betalen

Bekijk deze pagina voor het lesrooster : Lesrooster

Je bent vrij een moment in de week te kiezen die het beste bij je past. Kan je een keer niet of wil je een ander moment dan is dat geen probleem.  Wil je wel lessen volgen maar kan je niet elke week? Dan kan je ook losse les afnemen wanneer het jou uitkomt. Het yogaseizoen is gekoppeld aan de schoolvakanties en officiële feestdagen van regio midden Nederland.