Open je voor de zoetheid van het leven De alvleesklier is een langgerekte klier van zo’n 12 à 15 centimeter lang en 1 à 3 centimeter dik. Hij ligt dwars in je buik. Aan de bovenkant ligt de alvleesklier tegen de maag, aan de onderkant tegen de dunne darm (net boven je...
Wat heb je op je lever? De lever heeft samen met de nieren de belangrijke taak ons lichaam te ontgiften. Schadelijke stoffen die ons lichaam binnenkomen, worden door de lever onschadelijk gemaakt en afgevoerd met de urine of ontlasting. Denk aan alcohol, resten van...
Onzekerheid overwinnen De komende weken onderzoeken we de verschillende organen die onderdeel uitmaken van het spijsverteringssysteem. Te beginnen met de maag. De maag heeft de grootte van een vuist en ligt links van je borstbeen. Je maag zorgt voor opslag en...
Spijsverteringsvuur In de yoga wordt veel aandacht besteed aan het stimuleren van de spijsvertering, omdat een goede spijsvertering veel invloed heeft op je gezondheid. Eten dat te lang in je lichaam blijft (langer dan 48 uur) gaat ontbinden en daarbij worden...
Gezonde bijnieren We vervolgen de reis door het lichaam, we zijn nog steeds bij het endocriene systeem (klierenstelsel). De endocrine klieren maken hormonen die nodig zijn voor de groei, onderhoud en instandhouding van het lichaam. Deze week besteden we aandacht aan...
Yoga voor de schildklier De les van deze week gaat over de schildklier en bijschildklieren. De schildklier zit onderin de hals (onder de adamsappel), tegen de luchtpijp aan. De schildklier produceert schildklierhormoon, thyroxine. Schildklierhormonen regelen de...
