Blog

Derde pauri – geeft zelfvertrouwen

Heb je weinig energie of zit je in een dip? De oefenserie van deze week haalt je er uit en brengt je vitaliteit en blijheid zonder reden 🙂 De Kriya for Elevation is ook heel goed voor de flexibiliteit van je ruggengraat en de doorstroming van de energie; alle chakra’s komen in balans.

Lees meer

2nd Pauri – voor geduld

Over de maakbaarheid van het bestaan en het meegaan met de stroom van het leven. Accepteren van de uitdagingen die op je pad komen zodat je er ontspannen en creatief mee om kan gaan en bij jezelf kan blijven.

Lees meer

1st Pauri – tegen depressie

Denken, denken en denken brengt je nergens zegt Guru Nanak in deze pauri. Je kan er aardig in vast komen te zitten. Het reciteren van deze deze pauri onthult de totale kennis van het Goddelijke en extase en is een tegengif is tegen depressie, zo wordt gezegd. Het tilt je op vanuit de diepste depressie, onzekerheid, nachtmerries en verlies en brengt tevredenheid.

Lees meer

Mul mantra – verbinding met je ziel

De Mul mantra is het begin (en de essentie) van de Japji, het lied van de Ziel. Als je deze mantra reciteert of zingt maak je contact met je ziel en je ervaart dat je een bent met alles wat is. Lees in de blog meer over deze krachtige mantra.

Lees meer

Japji – Song of the Soul

Ik hoop dat je het nieuwe jaar goed bent begonnen en wens je een liefdevol en gezond 2020 waarin jouw innerlijk licht je mag leiden op je pad. Op 6 januari straten de Kundalini Yogalessen weer. In dit nieuwe jaar staan de yogalessen in het teken van de Japji, het lied...

Lees meer

oktober, 2021

Kennismaken met Kundalini Yoga?

Volg ons social media!

FacebookinstagramFacebookinstagram

Deel dit op social media

FacebooktwitterpinterestlinkedinmailFacebooktwitterpinterestlinkedinmail

Op onze nieuwsbrief abonneren

X