Blog

Depressie

Deze week yoga oefeningen en meditaties die verlichting kunnen geven bij milde depressie. Ze geven je meer energie, moed en versterken je aura en zenuwstelsel.

Lees meer

Boosheid

De energie van boosheid is je kracht. Leer er mee om te gaan. in plaats van het te onderdrukken of af te reageren op een ander. In deze les geven we lucht aan opgeslagen boosheid en ervaren we onze pure kracht.

Lees meer

Verlangen

Verlangen wijst je de weg naar je behoeften en geeft je de energie om je behoeften te vervullen. We onderzoeken deze week ons verlangen en doen yoga voor de onderste drie chakra’s.

Lees meer

Angst voor de toekomst

Deze week doen we yoga voor moed. Zodat we onze angst in de ogen kunnen kijken en ondermijnende gedachten kunnen stoppen en ons zenuwstelsel sterk genoeg is om uitdagingen aan te gaan.

Lees meer

Angst

Fear is your friend, sounding the alarm and giving you the energy you need. To get information and take action until you feel safe, relaxed, and peaceful. Fear ultimately opens your consciousness to realize there is nothing to fear.

Lees meer

Zelf-Compassie

“The highest status which a man can enjoy in a human life is self-compassion. I am not asking you to be compassionate to others; I am asking you folks to be compassionate to yourself. This is the key to happiness. The gate to happiness is self-compassion.

Lees meer

Kennismaken met Kundalini Yoga?

Volg ons op Facebook!

FacebookFacebook

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmailFacebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail