Gongbad

 

Op 9 september, 7 oktober, 4 november, 9 december 2022 van 19.30 – 21.00 uur.

English below

Inschrijven / suscribe

gong 5De gong is een eeuwenoud instrument ingezet voor heling en transformatie.  De klanken van de gong maken je onderbewuste schoon en brengen je in een staat van diepe rust en expansie van je bewustzijn. De mind kan namelijk geen weerstand bieden tegen de geluidstrillingen van de gong. Je kan niet anders dan de controle van het denken loslaten en je overgeven, meedrijven op de golven van dit oergeluid. Het geluid van de oneindige creatieve energie waar alles uit voort is gekomen.

Op fysiek niveau helpen de geluidstrillingen om spanning los te laten en energie beter door te laten stromen. Je zenuwstelsel en hormonale klieren gaan er beter door functioneren. Daarmee kan een gongbad een positieve uitwerking hebben bij nek- en hoofdpijn, menstruatieklachten, verkramping in de borst en ademhalingsproblemen.

Yogi Bhajan bracht de Kundalini Yoga naar het Westen bracht en leidde yogaleraren op in het gebruik van de Gong voor heling en ontspanning. Hij stelde dat 45 minuten gongbad nodig is om blokkades in de energie doorstroming op te lossen. In de Oosterse geneeskunde worden blokkades in de energiekanalen (meridianen) gezien als oorzaak van veel fysieke en mentale klachten.

Kijk hier voor een impressie van het geluid van de gong.

Voorafgaand aan de gongsessie doen we ter voorbereiding wat adem- en ontspanningsoefeningen.

Iedereen is welkom, ervaring met (kundalini) yoga is niet nodig. Alcohol en drugs combineren niet me yoga en gong. Begeleiding door Rinske Frederiks (Harnadh Kaur).

Lees hier de maatregelen die we nemen om de verspreiding van Covid-19 tegen te gaan.

___________

Gongbath  9 September, 7 October, 4 November, 9 December 2022: 19.30 – 21.00 hrs

 

The gong is a sacred and ancient instrument of healing, rejuvenation and transformation.

It produces a strong sound wave, which stimulates the physical body by influencing the surface of the skin and every cell.
On a physical level, the gong releases tension and blocks in the body, it stimulates a higher functioning of the glandular and nervous system, it increases prana, our vital life force and improves circulation.
 
It is most helpful in relieving neck pain and headaches, menstrual difficulties and cramping in the chest and upper respiratory system.
The sound of a live gong stimulates circulation while its wide range of frequencies stimulate nerve endings and may prove useful in recovering from injuries in which nerve damage has occurred. As physical distress and illness often have an emotional and stress related component as well, the gong affects the physical health by working in these areas as well.
 
The gong also works deeply on the mental, emotional and spiritual bodies.  The gong purifies and quietens the mind. It literally cuts through the linear mind and clears the clutter from the subconscious mind to reveal the radiant and authentic self.  It has the capacity to bring us to our neutral mind that is wise and non-judgemental.  It helps turn the mind to zero, a state of stillness where innate wisdom can be accessed.

We will start the gong session with some breathing and relaxation exercises. Everybody is welcome, no (yoga)experience required.  Alcohol and drugs do not combine with yoga and gong. Teacher: Rinske Frederiks (Harnadh Kaur).


december, 2024

Lestijden

Rooster                                         

Schrijf je nu in voor de lessen

Aanmelden en betalen               

Mail voor vragen of informatie

Op onze nieuwsbrief abonneren

X