Tenth Body - Radiant Body
De les van deze week gaat over de 10th body, the Radiant Body. Dit energieveld is ongeveer 2,5 meter groot en wordt wel gezien als (gouden) rand om de aura heen. Energie komt het lichaam binnen via de kruinchakra, gaat op en neer langs de ruggengraat, versnelt en breidt zich uit tot het uitstralende lichaam. Als je Radiant Body sterk is straal je vorstelijkheid en elegantie uit. Je hebt moed om ieder obstakel tegemoet te treden. Je benadert het leven met een alles of niets houding en geeft 110%. Je bent direct en fijngevoelig en goede dingen komen moeiteloos naar je toe. Je aanwezigheid is magnetisch, de aandacht gaat op een natuurlijke manier naar je toe. Onze uitstraling is onze glans, ons innerlijk licht. Het is wat voorspoed en kansen aantrekt in ons leven en wat ons beschermt tegen angst en haat.
“With the Radiant Body strong, our presence communicates contentment, containment, completeness and consciousness. Without the full Radiant Body we grasp for some security other than our Being and the Infinite.” – Yogi Bhajan
Als je Radiant Body zwak is ben je timide, bang voor conflicten. Je verstopt je uit angst voor de verantwoordelijkheid die het met zich meebrengt als jouw innerlijke grootsheid wordt erkend. Je energiepeil is wisselend en je hebt moeite met commitment.
We doen deze les een oefenserie voor de Radiant Body uit Waves of Healing van dr Siri Atma Singh Khalsa. Op youtube kan je een instructie video vinden van Anne Novak. En we doen de Guru Gobind Singh Shakti Mantra Meditatie . Yogi Bhajan over deze meditatie: “There is a state of ecstasy which exists within us all the time. It is not dependent on the caprice of circumstance and personality. It is an infinite pool that refreshes the heart and gives us strength to create a better self and a better world. It is available—we only need to access it. This meditation is the key that opens the door to that experience of ecstasy.”
Wat kan je verder doen om je Radiant Body te versterken:
- Dagelijkse yogabeoefening – alleen al dat commitment versterkt je Radiant Body.
- Chanten van mantra’s als Ajai Alai, Har Har Mukande of Gobinde Mukande. In de les hoor je verschillende uitvoeringen, zie playlist op Spotify.
- Witte kleding dragen: dit helpt jouw licht te laten reflecteren door jouw energieveld. Er wordt gezegd dat witte kleding je aura anderhalve meter groter maakt. Regelmatig witte kleding dragen versterkt je Radiant Body.
- Knip je haar niet af – de energie die nodig is om haar te laten groeien komt beschikbaar voor het versterken van je Radiant body. Was je haar en/of kam het met een houten kam als je een energie dip hebt, je stimuleert daarmee de meridianen op je hoofd.
- Boogschutter houding: voor moed en zelfvertrouwen 11 (!) minuten per kant versterkt je Radiant Body.