Moed VI: Radiant Body

Archer Pose Yoga _14.jpg

Deze week deel 6 in de serie over Moed; deze keer over de Radiant Body. In Kundalini Yoga wordt gezegd dat de mens tien lichamen heeft in plaats van één. Het tiende lichaam is het uitstralende lichaam, de Radiant Body en verwijst naar het energieveld om je heen dat wel 4,5 meter wijd kan zijn. Onze uitstraling is onze glans, ons innerlijk licht. Het is wat voorspoed en kansen aantrekt in ons leven en wat ons beschermt tegen angst en haat.

Als je Radiant body sterk is heb je een koninklijke uitstraling en moed om ieder obstakel tegemoet te treden. Je benadert het leven met een alles of niets houding en geeft 110%.  Je bent direct en fijngevoelig en goede dingen komen moeiteloos naar je toe. Als je Radiant Body zwak is ben je bang voor conflicten en verstop je je liever. Uit angst voor de verantwoordelijkheid die het met zich meebrengt als jouw innerlijke grootsheid wordt erkend. Je energiepeil is wisselend en je hebt moeite met commitment.

We doen deze les een oefenserie voor de Radiant Body: Kriya For Keep-Up-Spirit. Je hoort de lk Acharee Chand mantra (Ajai Alai) in verschillende uitvoeringen, zie playlist op Spotify. Kijk voor de mooie versie van Guru Shabad Sing op Youtube. Een mantra voor kracht en moed, geschreven door Guru Gobind Singh, de 10e Guru van de Sikhs. Als je deze mantra chant verdwijnt je boosheid en depressie, zo wordt gezegd. “Whenever you are in trouble mentally or you are being attacked in one way or another chant these words and opposition will dissolve in your face.” – Yogi Bhajan

We besluiten de les met de Meditation to Develop the Radiant Body, waarbij we de lk Acharee Chand mantra chanten. Het commentaar bij deze meditatie is: “With the Radiant Body strong, our presence communicates contentment, containment, completeness and consciousness. Without the full Radiant Body we grasp for some security other than our Being and the Infinite.”

Wat kan je verder doen om je Radiant Body te versterken:

  • Dagelijkse yogabeoefening – alleen al dat commitment versterkt je Radiant Body.
  • Chanten van mantra’s als Ajai Alai, Har Har Mukande of Gobinde Mukande.
  • Witte kleding dragen: dit helpt jouw licht te laten reflecteren door jouw energieveld. Er wordt gezegd dat witte kleding je aura anderhalve meter groter maakt.
  • Knip je haar niet af – de energie die nodig is om haar te laten groeien komt beschikbaar voor het versterken van je Radiant body.
  • Boogschutter houding: 3-5 minuten per kant.

Reacties

augustus, 2022

Kennismaken met Kundalini Yoga?

Volg ons social media!

FacebookinstagramFacebookinstagram

Deel dit op social media

FacebooktwitterpinterestlinkedinmailFacebooktwitterpinterestlinkedinmail

Op onze nieuwsbrief abonneren

X