Eigenlijk weten we het wel, de mens hoort in harmonie met de natuurlijke cyclus van de natuur te leven. In de winter dwingt de kou en het donker ons om te vertragen, even stil te staan, naar binnen te keren. Deze tijd van het jaar is de tijd van bezinning en van nieuwe energie opbouwen. Je krachten sparen om straks, als het weer lente wordt, te kunnen groeien. Denk aan het zaadje in de aarde; in de rust ligt de kracht.

En daarom de uitnodiging hier tijdens de winterzonnewende heel bewust bij stil te staan.

Tijdens het ontwaken van de dag 2,5 uur om de stilte in jezelf op te zoeken.

✨We mediteren eerst de Japji (een gebed, dat ook wel het lied van de ziel genoemd)

✨Dan een yogaset met oefeningen om je energiestroom in balans te brengen en de stilte en rust te kunnen ervaren.

✨En dan een meditatie op 7 verschillende mantra’s begeleid door live muziek.

✨✨✨✨✨✨
Praktisch:

✨Zondagochtend 24 december, in Suniya.
✨Start 06.00 duur 2,5 uur
✨Na afloop neem ontbijt mee om te delen
✨Toegang is vrij, een donatie voor de muzikanten wordt op prijs gesteld.
✨Voel je welkom ook als je geen of weinig ervaring hebt met kundaliniyoga, en als je wil kan iemand meenemen uit je omgeving om deze ervaring te delen