Pauri 4 en 5 - voor voorspoed en succes Pauri 4 van de Japji helpt als je vast zit in het idee van tekort, armoede of schaarste. Guru Nanak leert ons in deze pauri dat het Universum goed voor ons zorgt en ons alles geeft wat we nodig hebben. De hele schepping is een...
Derde pauri - geeft zelfvertrouwen De les van deze week is geïnspireerd op de derde pauri van de Japji. Als deze pauri reciteert geeft je dat zelfvertrouwen en het gevoel goed genoeg te zijn. Deze pauri tilt je op uit een dip. Dat is wat je ook kunt ervaren in de...
2nd Pauri - voor geduld In de tweede pauri van de Japji staat het begrip “Hukam” centraal. Dat betekent God’s Wil. Als je net als ik moeite hebt met de woord God door de associatie met de kerk zou je het ook kunnen vertalen als “Universele ordening”. Veel...
1st Pauri - tegen depressie In dit nieuwe jaar staan de yogalessen in het teken van de Japji, het lied van de Ziel. Iedere yogales is geïnspireerd op een vers (pauri) van de Japji, waarin de wijsheid van de Ziel stap voor stap wordt onthuld. Dit gebed van Guru Nanak...
Mul mantra - verbinding met je ziel In deze lessenserie geïnspireerd op de Japji, het lied van de Ziel, stond deze (en vorige) week de Mul mantra centraal. De Mul mantra is waar de Japji mee begint en je zou het ook kunnen zien als de samenvatting of essentie van de...
Start nieuwe lessenserie Ik hoop dat je het nieuwe jaar goed bent begonnen en wens je een liefdevol en gezond 2020 waarin jouw innerlijk licht je mag leiden op je pad. Op 6 januari straten de Kundalini Yogalessen weer. In dit nieuwe jaar staan de yogalessen in het...
